وتسمى متلازمة فقدان الشهية لدى الشخص تمامًا ، في حين أن وزنه أقل بكثير من المعتاد ، وهو فقدان الشهية. ويرافق هذا المرض عن طريق انتهاك الجهاز الهضمي ، والتمثيل الغذائي ، والجهاز العصبي. يمكنك التخلص من المرض في المراحل المبكرة ، عندما يكون جسم المريض غير مرهق للغاية ولا يرفض الشخص الرعاية الطبية في المنزل. سنتحدث عن كيفية التعافي من فقدان الشهية في المنزل ، ما هي الأساليب الأكثر فعالية في هذه الحالة.
المرض يتطور تدريجيا. إنه يبدأ بعدم الرضا عن انعكاسه الخارجي ، فالشخص مقتنع بأنه يحتاج إلى خسارة الجنيهات الإضافية. الرغبة في فقدان الوزن تدفعه إلى اتباع نظام غذائي صارم للغاية ، ورفض تناول الطعام.
مع فقدان الكيلوجرامات الأولى ، يشعر مريض فقدان الشهية بالخفة والفرح ، لكنه لا يلاحظ عواقب سلبية ، مثل الأظافر الهشة ومشاكل الشعر وما شابه.
بالإضافة إلى سوء التغذية ، يبدأ المريض في الانخراط بنشاط في صالات رياضية ، والتي يكون الجسم منها أكثر استنفادًا. إذا كان الشخص في هذه الولاية لأكثر من عام ، فهو بحاجة إلى مساعدة طبية.
تشير الإحصاءات إلى أن الوفيات بين المصابين بفقدان الشهية تصل إلى 20 ٪. من بين هؤلاء ، أكثر من نصف هؤلاء هم أنفسهم تسوية حسابات مع الحياة. معظمهم من الفتيات الذين ترتبط حياتهم بصناعة الأزياء.
بالإضافة إلى ذلك ، تحدث الوفاة بسبب استنفاد الجسم ، بعد أن يبدأ التغيير في الأعضاء الداخلية.
أسباب فقدان الشهية
لمنع تطور مرض فقدان الشهية ، تحتاج إلى معرفة أسباب هذا المرض. نلاحظ سببين لفقدان الشهية في أغلب الأحيان.
السبب الاول في معظم الأحيان ، مثل هذا المرض هو سمة من سمات النصف العادل. في السعي وراء شخصية ضئيلة ، فالفتيات مغرمات بكل أنواع الوجبات ، وفي بعض الحالات يرفضن الطعام تمامًا.
نتيجة لذلك ، لا يتلقى الجسم المواد الضرورية اللازمة لعمله الطبيعي: البروتينات والدهون والكربوهيدرات. وأسوأ شيء هو أنه بعد فقدان الوزن ، لم تعد الفتاة قادرة على التوقف. ومع ذلك ، يبدو لها أنها ليست ضئيلة بما يكفي ، وهذا انتهاك نفسي.
السبب الثاني هو الاكتئاب المطول ، عندما يرفض الجسم ، بسبب حالته الاكتئابية ، تناول الطعام ، لأن حياته كلها الآن بألوان سوداء ، يفقد الاهتمام بالتواصل مع الأصدقاء ، وليس لديه الرغبة في تناول الطعام.
لكن بعض الناس في هذه الحالة ، على العكس من ذلك ، يبدأون في تناول الطعام دون أي تدبير.
يحدث أيضًا أن المرأة لا ترفض الطعام ، وتحاول إنقاص وزنه ، لكنها تلاحظ في الوقت نفسه وجود المرض. السر هو تناول الأدوية لفقدان الوزن ، والتي يوجد الكثير منها في الصيدليات اليوم ، والأسوأ من ذلك أنها تباع بدون وصفة طبية.
في الواقع ، هذه الأدوية مخصصة للاستخدام في حالات السمنة المفرطة ، لكن الجنس العادل ذو الوزن الزائد الطفيف لا يأخذ هذا العامل في الاعتبار ، وبالتالي يواجهون مشكلة جديدة.
القواعد الأساسية لعلاج فقدان الشهية في المنزل
لا يزال مرض فقدان الشهية مرضًا بسيطًا ، وللتخلص منه في المنزل ، من الضروري الالتزام بمتطلبات معينة أثناء العلاج.
1. نظرًا لأن المرض غالبًا ما يكون مصحوبًا بحالة عصبية ، فلا يمكن تجاهل ذلك. تبيع الصيدلية الكثير من المهدئات ، لكن بالإضافة إلى ذلك ، من الجيد تناول مشروبات الشاي بنفسك. في هذه الحالة ، استخدم الأعشاب مثل: بلسم الليمون ، والنعناع ، والنعناع.
2. يجب أن يتم الاتفاق على النظام الغذائي مع الطبيب المعالج ، حيث سيتم اختياره من قبل اختصاصي التغذية ، على التوالي ، لحالة معينة. من الضروري الالتزام الصارم بنظام اليوم ، لأنه يعتمد على مدى سرعة عودة المريض إلى طبيعته. سيحدث الشفاء عندما تعود جميع عمليات الأيض والجهاز الهضمي إلى طبيعتها. إذا حدث أثناء عملية الصيام يوم واحد على الأقل ، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الوضع ، حتى إلى تفاقم المرض.
3. الأشخاص الذين يعانون من مرض مشابه يخشون أنه في حالة العلاج والتغيير في النظام الغذائي ، يمكنهم البدء في زيادة الوزن بسرعة. يجب دعوتهم لتناول ما يصل إلى ست مرات في اليوم ، ثم تصبح جميع المواد التي يمتصها الجسم من الطعام أفضل ، في حين لا تتشكل الرواسب الدهنية.
4. يجب أن يكون النشاط البدني معتدلاً.
5. يجب أن نتذكر أن مزاج المريض مكتئب باستمرار. من الجيد أن يتمكن أقرباؤه من ترتيب هواية ممتعة له ، على سبيل المثال ، زيارة معرض إبداعي وسيرك. الشيء الرئيسي هو إعطاء شعور بالدعم ، يجب مساعدة المريض على إيجاد شيء يصرف الانتباه عن الأفكار المتعلقة بالوزن.
6. ضعف الجهاز المناعي في حالة المرض. لتطبيعها ، يجدر استهلاك الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمواد المغذية.
مهم! الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره عند علاج مرض فقدان الشهية في المنزل هو القضاء على السبب الجذري للمرض وتنظيم نظام غذائي مناسب.
المنتجات التي يمكن أن تساعد في علاج فقدان الشهية في المنزل
في حالة فقدان الشهية تمامًا ، من المهم اختيار المنتجات التي لن تكون لذيذة فحسب ، بل وصحية أيضًا. العلاجات المنزلية لعلاج فقدان الشهية هي الأفضل ، لأنه بفضلها ، يمكنك بطبيعة الحال استعادة شهيتك وإثراء الجسم بالمواد اللازمة.
برتقال
إلى جانب حقيقة أن البرتقال يزيد الشهية ، فهي طريقة ممتازة لتجديد الجسم بالفيتامينات. 2-3 برتقال يستهلك يومياً سيساعد في ملء الجسم بالمواد المفيدة.
التفاح
التفاح زيادة الشهية تماما ، وتحسين الهضم. يكفي أن يتناول مرضى فقدان الشهية عدة شرائح من التفاح يوميًا ، مغسولة بالحليب والعسل.
الطريقة التالية لطهي التفاح "Antonovka" ستساعد على زيادة الوزن بسرعة. للقيام بذلك ، خذ 4 تفاحات خضراء كبيرة ، أضف 500 غرام من الدهون غير المملحة ، قبل قطعها. توضع في الفرن ، وتخبز في درجة حرارة منخفضة.
اخلطي السكر (200 جرام) مع 10 صفار من البيض الكبير ، أضيفي الشوكولاته الداكنة (حتى 500 جرام) ، واخلطي كل شيء. صب هذه الكتلة على التفاح مع لحم الخنزير المقدد ، والمخبوزات في الفرن ، وخلط كل شيء حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة. أكل مع الخبز.
جميع المنتجات المستخدمة ، بالإضافة إلى تحسين الشهية ، ستساعد أيضًا في التغلب على فقر الدم.
زنجبيل
ترتكز فوائد الزنجبيل في حقيقة أنه يحسن الشهية والهضم.
في الصباح لمدة أسبوعين ، يجب عليك استخدام هذا المنتج ، المعد على النحو التالي: قم بطحن عدة شرائح من الزنجبيل ، أضف بضع قطرات من عصير الليمون ، قليل من الفلفل الأسود المفروم. خلط كل شيء حتى سلس.
طماطم
في الطماطم ، هناك كمية كبيرة من المواد الغذائية التي يمكن أن توفر الجسم حتى مع سوء التغذية.
يوميا على معدة فارغة يجب أن تأكل 2 الطماطم.
علاج فقدان الشهية العشبية في المنزل
في حالة علاج فقدان الشهية في المنزل ، يمكن أن تحدث العلاجات الشعبية التي يمكن أن تزيد من الشهية. هذه هي دفعات و decoctions التي تزيد من الحموضة ، لأنه بهذه الطريقة يمكن أن تسبب الجوع.
الشاي روز النبيذ
لتحضير نبيذ وردي صحي يجب عليك تناوله:
· زهور الشاي الورقية - 100 جرام ؛
سكر أو عسل - كيلوغرام واحد ، 750 غرام ؛
· ماء - 3 لترات ؛
· حامض الستريك - ملعقة كبيرة ، (يمكنك استخدام عصير خمسة ليمون).
طريقة الطبخ:
يضاف حامض الستريك والسكر إلى الماء. زهور الورد تغفو في زجاجة ، صب شراب. هز كل شيء وتغطي بغطاء محكم. ضع أنبوبًا من خلال الفلين في الزجاجة ، ويتم خفض الطرف الآخر منه في الماء. نضع الزجاجة في مكان دافئ للتخمر ، ولكن ليس في الشمس. هز الزجاجة بشكل دوري.
تتراوح فترة التخمير من شهرين إلى 2.5 شهر ، وبعد ذلك يجب أن يتم تصريف الخمر وضغطه وتعبئته في زجاجات وإغلاقه بإحكام ، ووضعه في مكان مظلم بارد. النبيذ جاهز للشرب. يستغرق نصف ساعة قبل وجبات الطعام. النبيذ يحسن الهضم والحموضة ، ويساعد مع فقر الدم والتعب.
مرق من المستنقع calamus
هذا النبات يسبب الشهية ، ويحسن الهضم ، ويحسن الصحة العامة.
لأغراض الطهي ، يتم سحق جذر الكاليموس ، وتُسكب ملعقة صغيرة ويوضع في الماء المغلي ويوضع على نار صغيرة لمدة 15 دقيقة أخرى. خذ 500 مل ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات. للتذوق ، يمكنك إضافة العسل.
