القهوة منتج رائع. يحمل فنجان القهوة المعطر الكثير من المتعة والحيوية.
تأثير منشط القهوة معروف للجميع. لا يزال ، القهوة مدر للبول عظيم.
يزيل بسهولة السوائل الزائدة من الجسم ، ويزيل الوذمة.
تأثير المشروب على الجلد ليس مفيدًا جدًا. ولكن إذا تم استخدام القهوة خارجيا ، فليس لها سعر! بالإضافة إلى الفوائد المترتبة على الجلد والجسم ، إنه علاج سبا رائع.
النظر في هذه المعجزة بمزيد من التفصيل - إجراء مثل التفاف القهوة. بادئ ذي بدء ، هذه فرصة رائعة للإنفاق في المنزل دون إنفاق المال على الصالونات ، وهو حدث ممتع للغاية. ربما ، بعد أن التقيت مع صديقاتك في الساونا ، قم بترتيب منتجع صحي وقضاء بعض الوقت في محادثات ممتعة والمتعة في هذا الوقت ، والأهم من ذلك - انقاص وزنه!
غلاف القهوة: افعل أم لا
مؤشرات لالتفاف القهوة بما فيه الكفاية لدفع الانتباه إليه بجدية:
• السيلوليت. (سيتم هزيمة هذا قشر "قشر البرتقال") ؛
• تصحيح الشكل (لتعيين الإغاثة. لجعل الخطوط العريضة أكثر دقة ، وفقدان الوزن في الأماكن "الصعبة") ؛
علامات التمدد على الجسم (بعد الولادة ، أو إنقاص وزنه بشكل كبير ، تخلص من علامات التمدد) ؛
• الانخراط في الألعاب الرياضية النشطة (بعد تدريب القوة ، تتراكم كمية كبيرة من حمض اللبنيك في الجسم) ؛
• الوذمة (عند استخدام الأطعمة المالحة أو الحادة ، وكذلك إذا كانت الكلى لا تتعامل مع السوائل الزائدة) ؛
• بشرة جافة (لديك نوع بشرة جافة أو أصبحت بشرتك جافة وتتقشر بعد الشمس أو دباغة السرير) ؛
حب الشباب (ظاهرة العمر أو الطفح الدوري ، بسبب الدورة) ؛
• أمراض المفاصل (التهاب المفاصل ، التهاب المفاصل) ؛
• الروماتيزم.
هناك بالطبع موانع لاستخدام لفائف القهوة ، ولكن هذه موانع أكثر لتبخير ، وتسخين الجسم ، والتي يجب القيام بها قبل تطبيق الكتلة لفائف القهوة.
قبل البدء في فقدان الوزن ، تأكد من عدم إصابتك بهذه الأمراض.
• الأورام. (وكذلك الشك في أي نوع من الورم) ؛
الأمراض ذات الطبيعة النسائية (من الأفضل عدم ارتفاع درجة الحرارة دون استشارة طبيبك) ؛
• فترة الحمل والتغذية. (قد يكون هناك مشاكل مع الرضاعة) ؛
• أمراض الكلى.
• قصور القلب والأوعية الدموية وأمراض ارتفاع ضغط الدم.
• الأمراض الوريدية ، بما في ذلك الدوالي. (من الأفضل اختيار غلاف بارد مع القهوة ، وتجنب الفرك والتلاعب الأخرى.) ؛
• أمراض الحساسية أو الجلد. (القهوة ليست مسببة للحساسية ، لكن الخليط يتكون من بعض المكونات. تحتاج إلى قراءة الوصفة بعناية أو إحضارها بنفسك. باستثناء مسببات الحساسية وتأثيرها السلبي.)
• الضيق العام. (يمكن أن يكون أي سبب للمرض. من الأفضل أن نفهم أولاً طبيعة المرض).
عدم اليقين بشأن صحة الغدد الصماء (على سبيل المثال ، مرض السكري).
لف القهوة: تحضير
• تحضير الكتلة للوصفة الطبية. من الأفضل الطهي في حمام مائي. حدد لنفسك مجموعة من المكونات والاختلاط في حاويات ، لف في منشفة سميكة. إذا كان لديك كل شيء جاهز سيكون في متناول اليد ، فلن تضطر إلى مغادرة الحمام للقداس.
تأكد من تبخير الجلد. مثالي إذا كنت تقوم بالإجراء في الحمام أو في الساونا. يمكنك القيام به في الحمام ، ولكن بعد ذلك تحتاج إلى التسخين المسبق بشكل صحيح تحت نفثات الماء أو الاستلقاء في الحمام.
• لا تستخدم رغوة الحمام وهلام الاستحمام ، حيث أن القهوة تطهر جودة البشرة. من الضروري فتح المسام.
• مزاج جيد. الاستعداد لأخذ الوقت والاسترخاء. تأكد من أنه في الساعة التالية لن تُطلب منك المساعدة أو لا تحتاج إلى الذهاب إلى العمل أو المشي.
التفاف القهوة: وصفات
هناك مجموعة واسعة من الوصفات والطرق التي يمكنك اختيارها لنفسك ، حسب تفضيلات وتعقد الجلسة.
تحتاج إلى اختيار مكوناتها بشكل فردي. تحتوي معظم الوصفات على عسل ، إذا كنت تعاني من الحساسية أو لا ترغب في استخدامه ، يمكنك استبدال العسل بكريم أو جل استحمام للأطفال.
النظر في نوعين من لفات القهوة التي تعزز فقدان الوزن: الساخنة والباردة.
1 وصفة ساخنة لصنع مزيج من لفائف القهوة. لمكافحة السيلوليت والقضاء على السموم.
سوف يستغرق:
ثلاث ملاعق كبيرة من البن المطحون
ملعقة كبيرة عسل
ملعقة كبيرة من كريم الجسم
فلفل أحمر على طرف سكين
• ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة للطهي في موسيقى الجاز أو في قدر. (يبدأ في الغليان - إيقاف).
• برد حتى تصبح القهوة ساخنة ، لكن اليد يمكن أن تتحمل درجة الحرارة.
• في وعاء يمكن إشعال النار فيه ، اخلطي ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من كريمة الجسم والفلفل الأحمر على رأس السكين.
• استحم. بخار الجلد حتى الأحمر.
• في قدر مع العسل والفلفل ، يُضاف البن المطحون المخمر وتسخين الكتلة بأكملها في حمام مائي بدرجة حرارة تتراوح بين 40 و 50 درجة.
• ضع هذه الكتلة محليًا على المناطق الأكثر صعوبة في إنقاص وزنها - البطن والفخذين والمؤخرات والأرداف.
ضع القليل من الفرك على الجلد.
• لف مناطق من فيلم الغذاء في 2-3 طبقات ولف المنشفة أو بطانية دافئة في الأعلى.
• مريح ، إذا كنت تستعد مسبقًا على الأريكة أو السرير بطانية مفتوحة أو رداء حمام.
• بعد 15-20 دقيقة ، اشطف بالماء.
•
2 وصفة ساخنة لصنع مزيج من لفائف القهوة. لمكافحة علامات التمدد والسيلوليت.
سوف يستغرق:
ثلاث ملاعق كبيرة من البن المطحون
ملعقة كبيرة عسل
كريم ملعقة كبيرة
فلفل أحمر نصف ملعقة صغيرة
موميو (في الصيدلية تباع في أقراص)
• يتم تحضير الوصفة بالطريقة نفسها التي تحضير بها الوصفة السابقة ، ولكن نظرًا لوجود المزيد من الفلفل الأحمر هنا ، يجب ألا يكون هناك أي جروح أو حساسية على الجلد ولا داعي لفرك الكتلة في الجلد. مجرد فرض.
• بعد اختتام الكتلة المطبقة على الجلد بفيلم التشبث ، يجب عليك ارتداء الملابس المنزلية والاستلقاء تحت البطانيات الدافئة. شعور - حار في الساونا ، وحار قليلاً. القليل! إذا كان الإحساس غير سارة - اغسله. لذلك هذا الخيار لا يناسبك شخصيا.
• بعد 20-30 دقيقة ، اغسل الكتلة وافرك المومياء في الجلد (سابقًا ، قم بحل قرصين بزيت الزيتون أو زيت الكتان)
• نلبس الثياب المنزلية. سيتم امتصاص المومياء في الجلد مع الزيت مع مرور الوقت. لا تضع على الفور الأشياء الجيدة. يمتص الزيت في غضون ساعتين.
3 وصفة ساخنة لصنع مزيج من لفائف القهوة. لارتفاع درجات الحرارة والتطهير والتخسيس.
سوف يستغرق:
خمسة إلى ستة ملاعق كبيرة من البن المطحون
ملعقة كبيرة عسل
البارافين للالتفاف (يباع في صيدلية ويستخدم مرات لا تحصى ، لأنه لا يوجد لديه اتصال مباشر مع الجلد. الشيء الصحيح في الأسرة. وهو مفيد أيضًا لعلاج الأطفال!)
• قم بصنع القهوة واستنزاف السائل.
• أضف العسل إلى الفرك السميك.
• تحضير شمع البارافين. الأكثر ملاءمة - ورقة من الفرن (يمكنك جعل واحد خاص) تليين مع زيت عباد الشمس ، ووضع البارافين والحرارة في الفرن لحالة لينة. من الأفضل القيام بذلك قبل الذهاب إلى الحمام.
• بعد تطبيق الكتلة على المناطق المطلوبة ولفها بفيلم ، تأكد من أن البارافين لا يحتوي على أقسام سائلة ، ويجب ألا يكون شفافًا.
• خذ الفيلم ، وانتشر على الطاولة في عدة طبقات. اقلب الورقة مع البارافين في الفيلم. سيكون مثل طبقة. ضع فيلمًا فوقه أيضًا.
• وفرض هذه الطبقة على المناطق الصحيحة.
• يكون أكثر ملاءمة إذا كان لديك مساعدين. يمكنك ترتيب عطلة نهاية الأسبوع في صالون سبا والتدليل مع هذا الإجراء.
• مع البارافين والمزاج الجيد يعتمد الاستلقاء تحت بطانية لمدة أربعين دقيقة.
• بعد - إزالة البارافين. إزالة حتى في المرة القادمة ، وغسل الخليط.
4 وصفة باردة لصنع مزيج من لفائف القهوة. فرك ومكافحة السيلوليت.
سوف يستغرق:
ثلاث ملاعق كبيرة من البن المطحون (غير مسلوق)
ملعقة كبيرة من العسل.
زيت البرتقال - 2-3 قطرات.
• ضعي مزيجًا من القهوة المطهية والعسل وزيت البرتقال على البشرة المطهية على البخار. فرك الجلد جيدا. الشعور - نتوءات أوزة وخدر بسيط في جلد اليدين.
• امسك الجلد لمدة خمس إلى ثماني دقائق وشطفه.
التفاف القهوة: تسلسل الإجراءات
• قم دائمًا بتحضير الكتلة للاستخدام فورًا قبل الإجراء. لا تطبخ في الاحتياطي.
• قم بإعداد غلاف الغذاء لفائف القهوة.
• حرك الجلد جيدًا في الساونا أو الحمام. في الحمام تحتاج إلى الاستلقاء لمدة 20 دقيقة.
• تطبيق التكوين التالية وصفة وتقنية.
• لف المقاعد مع لف فيلم الغذاء.
• إصلاح بطانية أو منشفة للاحترار العميق على الفيلم.
• اقض الوقت الموضح في الوصفة أثناء الراحة ، في وضع مريح.
• قم بالتدفق خلال الوقت المحدد في الوصفة.
غلاف القهوة: نصيحة مهنية:
• انتبه بشكل خاص إلى الفخذين والأرداف والخصر والمؤخرات الداخلية. يتم إجراء العملية بشكل أفضل قبل عملية إزالة الشعر أو الحلاقة ، لأن الجلد مصاب بعد تكوين مزيل الشعر ، ولن تكون العملية ممتعة للغاية. يجب أن تكون المشاعر جيدة فقط.
• لا تنسى الأيدي! خاصة ، تحتاج إلى الانتباه إلى الجزء الداخلي من الساعد ، حيث يكون الجلد ناعمًا ومتهيجًا. يجب معالجة الجانب الخارجي من الساعد والكتفين بعناية ، لأن الجلد هنا يكون خشنًا وغالبًا ما يكون عرضة لحب الشباب والتهابات مختلفة. إن غلاف القهوة ، حتى دون احتكاكه بعمق ، يساعد على إنقاص الوزن بشكل ملحوظ والحصول على الراحة في منطقة ذات الرأسين.
• لا تشعر بالأسف على منطقة الخصر والأرداف. نحن أيضا فرك الوركين لدينا مع حركات دائرية. هنا تحتاج إلى تجنب كتلة القهوة والقوة. السيلوليت لا يحب التدليك والفرك والغسل ، لأنه ظاهرة تحت الجلد. تدليك يحسن الأيض ويسرع فقدان الوزن.
• استخدم قهوة مطحون منخفضة التكلفة. لا يتطلب أصناف باهظة الثمن.
• جمع أكثر سمكا بعد أن تشرب أنت أو منزلك القهوة في جرة نظيفة. في الوقت المناسب ، يمكنك ببساطة المزج مع بقية المكونات والاستخدام.
إذا كنت تستخدم لفائف القهوة لفقدان الوزن ، وتنغيم الجسم ، فإن النتيجة لن تستغرق وقتًا طويلاً. كل جلسة هي خطوة نحو الشباب ومرونة الجلد.
الآثار بعد يلف القهوة:
- البشرة نظيفة ومهذب جيدا.
- الحد من التورم.
- انخفاض ملحوظ في السيلوليت.
- لون البشرة.
- التخسيس بسبب إزالة السوائل الزائدة من الجسم.
- تلطيف الروائح.
- لون بشرة صحي.
لا تحرم نفسك من فرصة السعادة والاستعداد جيدًا.
خذ وقتا وفرصا. في كل خطوة ، سيتم ملاحظة كل حركة تقوم بها من أجلك من أجل مصلحتك ولصالحك الخاص من قبل الآخرين.
سعيد لك - الناس سعداء من حولك. تحب نفسك وجسمك. ما يعطي متعة ليست باهظة الثمن ، ولكن يستحق الكثير!
