أجرؤ على التأكيد على أن كل شخص يعرف المؤشرات الطبيعية لدرجة حرارة جسم الإنسان.
إذا رأيت أرقامًا أعلى من 36.6 على مقياس حرارة ، فمن الطبيعي أن تبدأ في القلق وتعتقد أن الصحة ليست على ما يرام.
ومع ذلك ، فإن درجة حرارة الجسم المرتفعة لا تشير دائمًا إلى وجود عملية التهابية. والحقيقة هي أن تقلبات درجة الحرارة لكثير من الناس تحدث دون سبب معين.
درجة حرارة الجسم يمكن أن ترتفع:
• عند النساء أثناء الحيض
• بعد ارتفاع درجة الحرارة طفيف
• بعد الإجهاد لفترات طويلة
إذا استمرت المشكلة لعدة أيام ، على الرغم من حقيقة أنك قمت بقياس درجة الحرارة بنفس ميزان الحرارة وفي الوقت نفسه ، فقد حان الوقت للتفكير في أسباب ارتفاع معدلاته.
بدون شك ، فقط أخصائي قادر على فهم سبب ارتفاع درجة حرارة الجسم. لذلك ، من أجل عدم بدء المرض في الوقت المناسب ، استشر الطبيب.
في المنزل ، لتخفيف الحالة وتقليل درجة الحرارة ، يمكنك استخدام طرق بسيطة يوفرها الطب التقليدي.
العلاجات الشعبية لدرجة الحرارة - شاي الأعشاب
1. شاي الزنجبيل. قم بإلقاء بعض الشاي الأسود في إبريق الشاي ، وأضف شريحة المسحوقة (بحجم الجوز) من جذر الزنجبيل وقم بتخمير الخليط بالماء المغلي. غطي الأطباق بغطاء واترك المشروب المتوسط لمدة 5-10 دقائق.
الزنجبيل نبات فريد من نوعه يحتوي على مواد لها تأثير مدمر على مسببات الأمراض.
بالإضافة إلى ذلك ، الزنجبيل هو منبه ممتاز. لديها خصائص diaphoretic ، مقشع ، ومسكن.
الشاي ، الذي يحتوي على الزنجبيل يخفف من قشعريرة ، يساعد على التخلص من السموم من العرق ، ويزيل القصبات الهوائية أثناء التهاب الجهاز التنفسي.
لا ينصح الزنجبيل لالتهاب القولون التقرحي ، قرحة المعدة ، الجزر ، حصى في المرارة ، أمراض الجهاز الهضمي ، وكذلك في الأشهر الأخيرة من الحمل.
2. الشاي مع النعناع. قم برمي الشاي الأسود في إبريق الشاي (أو مباشرة في الكوب) وأضف القليل من أوراق النعناع المكسرة أو بلسم الليمون. يصر الخليط لعدة دقائق وتستهلك في درجات حرارة مرتفعة.
النعناع هو مسكن للألم وموسع للأوعية ممتاز. لديه كتلة من الخصائص المفيدة ويستخدم في علاج العديد من الأمراض.
3. شاي ليندن. اسكب زهور الزيزفون الجافة (ملعقتان كبيرتان) مع كوب من الماء المغلي. غطي الوعاء بغطاء واتركه يحضر دواء علاجي لمدة 20 دقيقة على الأقل. شرب في درجة حرارة الجسم مرتفعة مرتين في اليوم.
ليبا لها تأثير قوي مضاد للالتهابات. تستخدم في تكوين الشاي أو مرق الزهور ، وتخفيف الألم ، وإزالة السموم من خلال العرق. يبا يخفف من الحمى ويخفف الجسم من السموم ويعالج نزلات البرد.
المصنع يحتوي على موانع فقط - لا يمكن استخدام الزيزفون لفترة طويلة. خلاف ذلك ، يمكنك الحصول على آثار جانبية مثل عدم وضوح الرؤية. لذلك ، شرب الشفاء ضخ زهر الليمون لفترة قصيرة.
3. الشاي من أوراق الكشمش الأسود. سحق الأوراق العلاجية ، مع 2 ملاعق كبيرة من المواد الخام ، وملء لهم نصف لتر من الماء المغلي. امنح الموظف الشراب الجيد لمدة نصف ساعة على الأقل.
استخدم الشاي من أوراق الكشمش الأسود عدة مرات في اليوم في شكل حرارة. لمزيد من التأثير ، أضف ملعقة صغيرة من العسل إلى المشروب.
الكشمش الأسود لديه عمل قوي مضاد للالتهابات وتطهير. في تكوينها ، تحتوي أوراق النبات على المبيدات النباتية التي تقوم بعمل ممتاز مع نزلات البرد.
المصنع له تأثير diaphoretic ، مضاد للفيروسات ، مضاد للالتهابات ومنشط على الجسم.
4. شاي البابونج. المشروب بالطريقة المعتادة ملعقة كبيرة من البابونج مع الماء المغلي. لتحسين الطعم والرائحة ، أضف بضع أوراق نعناع إلى البابونج. من هذه الأداة سيكون أكثر فعالية فقط. غطي الصحون بغطاء واتركيه للتسريب لفترة وجيزة. شرب الشاي الصحي على درجة الحرارة عدة مرات في اليوم.
البابونج هو عامل عالمي مضاد للالتهابات معروف. في تركيبة مع النعناع ، فإنه يخفف الصداع ، ويعزز التعرق الغزير ، ويقلل من درجة حرارة الجسم.
إذا قمت بإضافة ملعقة من الزعتر إلى هذه التركيبة ، فستحصل على علاج فعال للسعال.
العلاجات الشعبية لدرجة الحرارة - التوت
توت العليق - ليس مجرد التوت اللذيذ. هذا هو منتج مفيد للغاية ، والتعامل مع البرد. الشاي الذي يعتمد على التوت يزيل السموم من الجسم ، ويعزز إفراز العرق الفعال ، ويقلل درجة حرارة الجسم بشكل طبيعي.
1. في كوب من تخمير الشاي المفضل لديك ، أضف بضع ملاعق مربى التوت أو المنتج الأرض مع السكر.
شرب هذا الشاي عدة مرات في اليوم. بعد كل كوب ، اذهب إلى الفراش ولف نفسك في بطانية.
2. خذ التوت المجفف (ملعقتان كبيرتان) وقليل من الشاي الأسود. رمي كل شيء في إبريق الشاي وملء مع نصف لتر من الماء المغلي. اسمح للعامل بالبث لمدة 15 دقيقة على الأقل. أكل مع العسل قبل أن تذهب إلى السرير.
3. طحن أوراق التوت الجافة. صب بضعة ملاعق كبيرة من المواد الخام مع الماء المغلي (1-2 أكواب) واتركها للشرب لفترة طويلة (1-2 ساعات). قبل الاستخدام ، أضيفي السكر حسب الذوق ، وحتى الأفضل - عسل ، وهو أمر لا غنى عنه لنزلات البرد.
مع كل خصائصه المفيدة ، التوت لديه بعض موانع. لا ينصح باستخدام عدد كبير من التوت للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة ، قرحة المعدة ، المرضى الذين يعانون من التهاب المسالك البولية ، النقرس ، الربو القصبي ، مع الاورام الحميدة في الأنف.
العلاجات الشعبية لضغط الحرارة
الطريقة الأكثر بسيطة وفعالة لخفض درجة حرارة الجسم هي ضغط بارد. لإعداده ، اكتب في الحاوية ليس أكثر من اللازم. الماء البارد رطب منشفة أو قطعة قماش فيها ، واضغط عليها قليلاً وضعيه على معصميك ومعابدك وجبهتك. تغيير الضغط في كثير من الأحيان (كل 10 دقائق).
لتعزيز التأثير بدلاً من الماء ، يمكنك استخدامه ديكوتيون من اليارو أو النعناع. لإعداده بسيط للغاية: اقطع النبات الطبي. خذ ملعقتين كبيرتين من المواد الخام وسكب بالماء العادي (1 كوب). مكان الحاوية مع المخدرات في حمام مائي والحرارة ، مع التحريك لمدة 15 دقيقة على الأقل.
والنتيجة هي خليط الشفاء ، الذي يجب أن يسمح لتبرد ، ثم يضغط ويستخدم لضغط.
العلاجات الشعبية لدرجة الحرارة - الحقن الشرجية
حقنة شرجية لا ينظف الأمعاء فحسب ، بل يساهم أيضًا في انخفاض درجة حرارة الجسم. تحضير مغلي: صب الزهور البابونج (4 ملاعق كبيرة) مع كوب من الماء المغلي ، ثم تسخينه في حمام مائي.
بعد التبريد ، يُصفّى المرق ، يُخفّف بالماء (يجب أن يتحول 200 مل من المنتج) ويضاف الزيت النباتي (ملعقتان كبيرتان). استخدام تكوين حقنة شرجية.
العلاجات الشعبية لمسح درجة الحرارة
مع الشعبية الهائلة لهذه الطريقة لخفض درجة الحرارة ، لا يزال من الضروري معرفة عواقبه السلبية ، وخاصة بالنسبة للأطفال.
العديد من الأمهات ، بعد القراءة في كثير من الأحيان معلومات متناقضة ، كما يقولون ، وضعوا تجارب على أطفالهم: في درجة حرارة الجسم العالية ، يتم تبريد جلد الطفل بمحلول ماء كحول.
إلى جانب حقيقة أن الطفل المريض يعاني من شعور غير سارة إلى حد ما مع هذه الطريقة في العلاج ، فإنه ، مع تسمم عام في الجسم ، يتلقى أيضًا مواد سامة عبر الجلد.
هل تريد خفض درجة الحرارة دون الإضرار بالصحة؟ يكفي تشحيم النخيل والقدمين ، وبالتالي تسخينه والتأثير على النقاط النشطة بيولوجيًا.
توصيات عامة لارتفاع درجة حرارة الجسم
1. مشروب وفير يسمح لنعطيه حرارة أفضل. لذلك ، في درجات حرارة عالية ، اشرب أكبر قدر ممكن من الشاي أو شاي الأعشاب أو الوركين ، إلخ
2. إنشاء في الغرفة حيث درجة حرارة الهواء لا تتجاوز 18 * C. أن يرتدي ملابس بحرارة.
3. لا تبرد. عندما يحدث التجمد تشنج الجلد ، وهذا بدوره يؤدي إلى بطء تدفق الدم وتعرق أقل وحرارة أقل.
4. لخفض درجة حرارة الجسم ، لا ينصح باستخدام زجاجات الماء الساخن مع الثلج ، والأوراق المبللة ، التي ينصح أن التفاف الطفل أو التفاف نفسك.
5. طريقة شائعة - فرك الكحول أو الخل يثير شكوك كبيرة. خاصة بالنسبة للأطفال.
6. كلما زاد تعرقك ، كلما احتجت إلى تناول مشروبات دافئة صحية ، والتي لن تسمح بدم الدم.
7. شرب مغلي وحقن من نفس درجة حرارة درجة حرارة الجسم.
8. تخلص من المشكلة تدريجيا. تجنب تقلبات درجة الحرارة المفاجئة. لا تحاول التأكد من أن المؤشرات تصبح على الفور طبيعية. يكفي ذلك إلى حد ما لخفض درجة الحرارة (0.5 درجة).
يجب تطبيق أي طريقة مقدمة في هذه المقالة بشكل معقول. يحدث أن درجة حرارة الجسم المرتفعة تكون ضعيفة التحمل ، أو أن المريض يعاني من أمراض الجهاز العصبي ، أو أن درجة الحرارة تتجاوز 39 درجة مئوية خطيرة وتستمر لفترة طويلة. في هذه الحالة ، من الضروري استخدام العقاقير الطبية ، وأكثرها فعالية وغير ضارة هي الباراسيتامول.
بالمناسبة ، لا تعالج المستحضرات الصيدلانية المرض نفسه ، ولكنها تقلل فقط من شدة أعراضه - درجة الحرارة. لذلك ، لا يزال التشاور مع الطبيب ضروريًا.
