واستمرارًا لأحد المقالات المنشورة بالفعل ، سننظر في كيفية رعاية جداتنا لأنفسهن.
بالنسبة للعديد من الجدات ، لا يمثل عمرهن سوى شخصية في جواز السفر. على الرغم من الأوقات الصعبة والافتقار إلى مستحضرات التجميل الحديثة والإجراءات والجراحة التجميلية ، إلا أنهم تمكنوا من الحفاظ على النضارة والجمال الطبيعي. ما هو السر؟ بالطبع ، هناك بعض الحيل والوصفات ذات الصلة اليوم.
هدايا الطبيعة
عند النظر إلى صور النساء الرجعية ، من الصعب عدم ملاحظة تسريحات الشعر الرقيقة ، وتجعيد الشعر اللامع ، والوجوه النظيفة المشرقة ، والأشكال المنحوتة ... يقول معالج الفوتوشوب من الدرجة الأولى "واو!" دون معرفة صحة الصور. يكمن سر الجمال الطبيعي في غياب أي كيمياء. أعطتنا الطبيعة ثروة هائلة من الموارد التي استخدمتها جداتنا بمهارة.
- البابونج ، القراص ، الحكيم ، القفزات ، الأرقطيون - هذا هو الترسانة الرئيسية التي ستحافظ على صحة وجمال شعرك. الاستخدام المنتظم لأمصال هذه الأعشاب للشطف سيعطي شعرك قوة ، يلمع ويمنع تساقطه. كمكيف للشعر ، يمكنك أيضًا استخدام البيرة أو الخل والليمون والمياه المالحة.
- خذ رغيف الخبز الأسود وتفتت عليه أضف بعض الماء. بعد مرور بعض الوقت ، ضع العصيدة الناتجة على شعرك ، ثم لف رأسك بمنشفة أو منديل لمدة نصف ساعة. الاستخدام المنتظم لهذا الإجراء سوف يحمي شعرك من السقوط والكسر. في القناع ، يمكنك إضافة صفار البيض والزيت النباتي أو ملعقة من العسل.
- لرعاية بشرتك سيساعد الحليب والعسل وبيض البيض والقشدة الحامضة والليمون. استخدم هذه المكونات بشكل منفصل. تطبيق الأقنعة لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة. مكسو بشرة ناعمة ومرنة.
معالجة المياه
من أجل أن يظل الجسم شابًا وملائمًا لأطول فترة ممكنة ، من الضروري تنفيذ إجراءات المياه بشكل صحيح. مرة واحدة في الأسبوع ، باستثناء موانع الاستعمال ، من المهم زيارة الحمام أو الساونا. يجب أن ينتهي أي الاستحمام بدش بارد أو نضح. تأثير معالجة المياه يمكن أن يزيد من فرك بمنشفة ساخنة وباردة. بعد ذلك ، يتم تحسين الدورة الدموية بشكل ملحوظ ، تظهر قوة والمزاج يرتفع.
للأقدام واليدين المتعبة ، استخدم البابونج أو الصودا أو الحمامات المالحة.
النشاط البدني
لقد حُرم القرن الماضي من الإنترنت والأدوات وغيرها من الاتصالات. لذلك ، فقد قضى أجدادنا وجداتنا وقتًا طويلاً في المشي لمسافات طويلة ، والمشي ، والسباحة ، وركوب الدراجات وركوب الدراجات. يحيط علما هذا!
الجمال الطبيعي لا يتطلب تضحيات واستثمارات مالية. يحتاج فقط إلى العناية بها وصيانتها. والنصيحة الحكيمة من الجدات سوف تساعدك مع هذا!
